"Secret Garden"
Yagunda atelier www.yagunda.com

 

ROUW EN VERLIESERVARINGEN

Rouw.... doet pijn. 
Rouw.... maakt moe.
Rouw.... kan voelen als verwonding.
Rouw.... is vaak eenzaam.
Rouw.... is heel hard werken.

Iedereen beleeft rouw en verlies op zijn of haar eigen manier.
Er is niet altijd ruimte voor andere zaken, voor werk, voor omgeving, voor naasten. 

Kinderen rouwen net zozeer als volwassenen, ze uiten het anders.

Niet alleen het verlies van een geliefde aan de dood vraagt om rouwen.
Ook een scheiding geeft vaak intense gevoelens van verlies. 
Conflicten en spanningen kunnen het rouwproces extra belasten.

In de overgangsmomenten in je leven kun je eveneens rouw ervaren: 
... verlies van werk, 
... niet meer meetellen in de maatschappij, 
... verlies van gezondheid en levenskracht, 
... de leegte als kinderen het huis uitgaan, 
... het eigen ouderdomsproces.


BEGELEIDING

Vormgeven met rituelen :

Om je verdriet en verlies aandacht te geven.... een vorm, een plek waar het mag zijn. 
Om je rouwproces zichtbaar te maken, je te helpen erover te communiceren. 
Om de overgang naar een nieuwe start of volgende levensfase te maken. 
Passend bij jouw gevoelens en ervaringen. 

Gesprekken:

Je hart luchten... zo vaak als nodig is.
Ook al is het al lang geleden.
Ook al heb je het al zo vaak verteld.
Ook al is het nog steeds zo pijnlijk.
Omdat dat helpt om verder te kunnen gaan met je leven. 

Oefeningen:

Je lichaam heeft in moeilijke tijden veel te dragen.
Oefeningen om je lichaam gericht aandacht te geven:
voor ontspanning....
om te kunnen slapen.....
om even los te laten.....
omdat beweging helpt je ritme terug te vinden...
Stap voor stap.

Creatieve middelen:

Geestelijk en lichamelijk tot rust komen.
Weer gaan stromen in nat- en nat schilderen.
Praten via een tekening.
Houvast vinden in een stuk klei.
Ontladen op een positieve manier.
Vertellen via papier, in beeld of woord.
Opnieuw met elkaar in gesprek kunnen gaan.