"Vertwijfeling" 
Yagunda atelier www.yagunda.com

 

PERSOONLIJKE ONTWIKKELING


Persoonlijke ontwikkeling gaat altijd door,
met grotere of kleinere sprongen 
van de ene fase naar de andere. 
Het leven als leerschool: soms kabbelend, soms onstuimig..

Het is zinvol om regelmatig bewust tijd te nemen voor jezelf.
Je verzorgt je huis en haard...
Je auto of je fiets...
De mensen en dieren waar je van houdt...
Maar hoeveel onverdeelde aandacht geef je aan jezelf? 

Als je de tijd kunt vinden om stil te staan in de drukte van alledag, 
als je de tijd kunt vinden om te luisteren naar wat je hart je ingeeft, 
volg je dan de juiste koers? Weet je waar je heengaat? 
Zou je iets willen veranderen in je leven? 
Wat houdt je daarbij tegen? 

Het vraagt ontwikkeling van vertrouwen in jezelf en verbinding met het diepe weten dat je in je draagt om te voelen wat jouw weg in dit leven is. 


BEGELEIDING

Gesprekken:

Leren waarnemen vanuit ongedeelde aandacht, mindfulness.
Focussen om je energie te bundelen.
Werken met innerlijke beelden.
Je ontwikkelingsweg visualiseren.
Om evenwichtig door je veranderingsproces heen te groeien.

Creatieve middelen:

Om stil te worden en te luisteren naar je innerlijk.
Om de creatieve stroom in jezelf op gang te brengen.
Om je vormkracht te versterken en je verbeelding vrij te maken.
Om je willen, denken en voelen met elkaar in balans te brengen.
Zodat je op een speelse, eigen manier met de lastige momenten in je leven om kan gaan. 

Overgangsrituelen: 

Om deze sprong in je ontwikkelingsproces te markeren.
Om de eerste dag van de rest van je leven te vieren.
Opnieuw de verwondering in je leven toe te laten.
Helemaal op je eigen, unieke manier.